Микс из мидий

Микс из мидий — вкусное и ароматное блюдо из морепродуктов, в котором мидии сочетаются с разнообразными ингредиентами, создавая микс вкусов.


Вас так-же может заинтересовать:

Сингапурский салат, Домашний соус Delight, Жареный рис с креветками, шпинатом и зеленым горошком, Цветная капуста Кето с сыром, Кето-техасско-мексиканская запеканка, Кето-блины — совершенство

Ингредиенты
Порции: +4
  • Мидии 900 г
  • Оливковое масло 1 ст.л
  • Луковица нарезанная кубиками 1 шт
  • Чеснок измельченный 2 зубчика
  • Болгарский перец нарезанный кубиками 1 шт
  • Помидоры черри разрезанные пополам 1 чашка
  • Белое вино ½ ст
  • Рубленая петрушка ¼ ст
  • Соль и перец по вкусу.
На порцию
Калории: 250 ккал
Белки: 30 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 10 г
Шаги
Печать
  • Очистите мидии, промыв их под холодной водой и удалив все щетинки и мусор.
  • Разогрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук, чеснок и болгарский перец и готовьте до размягчения.
  • Добавьте помидоры черри и готовьте еще 2 минуты.
  • Влейте белое вино и доведите до кипения.
  • Добавьте мидии в кастрюлю и накройте крышкой. Готовьте 5-7 минут или пока мидии не раскроются.
  • Удалите все нераскрывшиеся мидии.
  • Добавьте измельченную петрушку, приправьте солью и перцем по вкусу.
  • Подавайте мидийное ассорти горячим, с хрустящим хлебом для макания.

Подписывайтесь на наш сайт. https://napitki133.ru и Вы будете получать как новые так и старинные эксклюзивные рецепты приготовления в домашних условиях необычных напитков ,собранных со всего мира  Также вы сможете сохранять  на своей странице понравившиеся вам рецепты, общаться с друзьями , присылать на сайт для публикации свои любимые рецепты, участвовать в конкурсах и розыгрышах и выигрывать ценные призы!  Если у вас нет времени читать  и вы заняты домашними делами  либо вы в дороге за рулем мы предлагаем вам АУДИО версии интересных статей и различной информации ! Вы можете опубликовать на сайте рекламу своей продукции и многое-многое другое.

Автор публикации

не в сети 2 дня

Эксперт по напиткам

Комментарии: 0Публикации: 873Регистрация: 18-12-2024
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Домашние рецепты вкусных напитков со всего мира
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности

 Необходимо принять правила конфиденциальности 

доступен плагин ATs Privacy Policy ©
Все самое необходимое и интересное, присоединяйтесь. Акции и конкурсы!
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля
запросто с WordPress WooCommerce - ATs media squad