Кето-техасско-мексиканская запеканка

Кето-техасско-мексиканская запеканка

Кето-техасско-мексиканская запеканка — это вкусная запеканка идеально подходит для тех, кто придерживается кето-диеты.


Вас так-же может заинтересовать:

Кето-блины — совершенство, Курица Суприм, Высококалорийное яичное наслаждение, Перцовка на меду, Этот рецепт домашнего коньяка с мятным ароматом, Секреты Создания Уникальных Вкусов: Комбинации Трав с Липой и Вереском

Ингредиенты
Порции: +6
  • Говяжий фарш 500 г
  • Луковица нарезанная ½ шт
  • Красный болгарский перец, нарезанный 1 шт
  • Перец халапеньо, очищенный от семян и нарезанный 1 шт
  • Чеснок измельченный 2 зубчика
  • Порошок чили 1 ст.л
  • Тмин 1 ч.л
  • Паприка ½ ч.л
  • Соль ½ ч.л
  • Черный перец ¼ ч.л
  • Сальса ½ ст
  • Сметана ½ ст
  • Тертый сыр чеддер 1 ст
  • Нарезанная свежая кинза ¼ ст
На порцию
Калории: 375 ккал
Белки: 24 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 7 г
Шаги
Печать
  • Разогрейте духовку до 180°C.
  • В большой сковороде обжарьте говяжий фарш на среднем огне до румяной корочки. Слейте лишний жир.
  • Добавьте в сковороду лук, красный болгарский перец, перец халапеньо и чеснок. Готовьте, пока овощи не станут мягкими.
  • Добавьте порошок чили, тмин, паприку, соль и черный перец.
  • Снимите с огня и добавьте сальсу и сметану.
  • Переложите смесь в форму для выпечки. Сверху посыпьте тертым сыром чеддер.
  • Выпекайте 20–25 минут или пока сыр не расплавится и не начнет пузыриться.
  • Перед подачей украсьте рубленой кинзой.

Подписывайтесь на наш сайт. https://napitki133.ru и Вы будете получать как новые так и старинные эксклюзивные рецепты приготовления в домашних условиях необычных напитков ,собранных со всего мира  Также вы сможете сохранять  на своей странице понравившиеся вам рецепты, общаться с друзьями , присылать на сайт для публикации свои любимые рецепты, участвовать в конкурсах и розыгрышах и выигрывать ценные призы!  Если у вас нет времени читать  и вы заняты домашними делами  либо вы в дороге за рулем мы предлагаем вам АУДИО версии интересных статей и различной информации ! Вы можете опубликовать на сайте рекламу своей продукции и многое-многое другое.

Автор публикации

не в сети 2 дня

Эксперт по напиткам

Комментарии: 0Публикации: 873Регистрация: 18-12-2024
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Домашние рецепты вкусных напитков со всего мира
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности

 Необходимо принять правила конфиденциальности 

доступен плагин ATs Privacy Policy ©
Все самое необходимое и интересное, присоединяйтесь. Акции и конкурсы!
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля
запросто с WordPress WooCommerce - ATs media squad