Кето-блины — совершенство

Кето-блины

Кето-блины  — это пышные, низкоуглеводные блины — идеальный завтрак для тех, кто придерживается кето-диеты. Их легко готовить, и они очень вкусные.

Вас так-же может заинтересовать:

Курица Суприм, Высококалорийное яичное наслаждение, Перцовка на меду, Этот рецепт домашнего коньяка с мятным ароматом, Секреты Создания Уникальных Вкусов: Комбинации Трав с Липой и Вереском, Освежающий мохито с ежевикой: идеальное сочетание фруктов и мяты

Ингредиенты
Порции: +4
  • Миндальная мука 1 ст
  • Кокосовая мука 2 ст.л
  • Эритрит 2 ст.л
  • Разрыхлитель 1 ч.л
  • Соль ¼ ч.л
  • Яйца 3 шт
  • Несладкое миндальное молоко 60 мл
  • Ванильный экстракт 1 ч.л
  • Растопленное масло 2 ст.л
На порцию
Калории: 240 ккал
Белки: 9 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 7 г
Шаги
Печать
  • В большой миске смешайте миндальную муку, кокосовую муку, эритрит, разрыхлитель и соль.
  • В отдельной миске взбейте яйца, миндальное молоко и ванильный экстракт.
  • Добавьте жидкие ингредиенты к сухим и перемешайте до однородной массы.
  • Добавьте растопленное масло.
  • Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне.
  • Используя мерную ложку объемом 1/4 стакана, выложите тесто на сковороду.
  • Готовьте по 2–3 минуты с каждой стороны или до образования золотистой корочки.
  • Подавайте с любимыми кето-наполнителями.

Подписывайтесь на наш сайт. https://napitki133.ru и Вы будете получать как новые так и старинные эксклюзивные рецепты приготовления в домашних условиях необычных напитков ,собранных со всего мира  Также вы сможете сохранять  на своей странице понравившиеся вам рецепты, общаться с друзьями , присылать на сайт для публикации свои любимые рецепты, участвовать в конкурсах и розыгрышах и выигрывать ценные призы!  Если у вас нет времени читать  и вы заняты домашними делами  либо вы в дороге за рулем мы предлагаем вам АУДИО версии интересных статей и различной информации ! Вы можете опубликовать на сайте рекламу своей продукции и многое-многое другое.

Автор публикации

не в сети 2 дня

Эксперт по напиткам

Комментарии: 0Публикации: 671Регистрация: 18-12-2024
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Домашние рецепты вкусных напитков со всего мира
Добавить комментарий
Все самое необходимое и интересное, присоединяйтесь. Акции и конкурсы!
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля
запросто с WordPress WooCommerce - ATs media squad