Веганский овсяно-шоколадный молочный коктейль

Советы для приготовления напитка:
Используйте спелый банан для естественной сладости. Если хотите более насыщенный вкус, увеличьте количество какао-порошка до 1,5 чайных ложек.

Тонкости и нюансы:
Для более густой текстуры используйте меньше воды или добавьте кубики льда перед взбиванием.

Дополнительные варианты рецепта:
Добавьте щепотку корицы или ванильного экстракта для аромата.

Хранение и употребление:
Напиток лучше употреблять сразу после приготовления.

История напитка:
Молочные коктейли появились в начале XX века, а веганские версии стали популярны с развитием здорового питания.

Интересный лайфхак:
Если у вас нет времени замачивать овсяные хлопья, используйте готовое овсяное молоко.

Лечебные свойства напитка:
Какао богато антиоксидантами, а банан помогает улучшить пищеварение и даёт заряд энергии.

Культура употребления:
Этот напиток идеально подходит для утреннего перекуса или лёгкого десерта.

Предупреждения и рекомендации:
Если у вас аллергия на овсяные продукты, замените их миндальным или соевым молоком.

Эстетика подачи:
Подавайте коктейль в высоких стаканах, украсив ломтиком банана или щепоткой какао-порошка.

Попробуйте приготовить: Морковный моктейль с лаймом и мандаринами.

Ингредиенты

овсяные хлопья 2 столовые ложки
овсяное молоко 1.5 стакана
какао-порошок 1 чайная ложка
банан 1 шт
вода ¼ стакана

Шаги

Печать

Замочите 2 столовые ложки овсяных хлопьев в 1 стакане воды на ночь.
На следующий день добавьте замоченные овсяные хлопья, какао-порошок и банан в блендер.
Взбивайте до получения однородной массы.
При необходимости добавьте воды.

Сохраните сайт в закладках
Коснитесь кнопки меню с тремя точками (⋮) в правом верхнем углу браузера. Коснитесь кнопки «☆ Добавить» рядом с Закладками. Страница будет добавлена на вкладку «Закладки» в меню кнопки с тремя точками. Выберите пункт «Добавить страницу в закладки» (или сочетание горячих клавиш Ctrl+D).
или
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и Вы сможете пользоваться всеми возможностями сайта:

Сохранять понравившиеся рецепты в своем каталоге

Публиковать свои собственные рецепты

Заходите в Телеграм-чат — ежедневно новые лайфхаки, рецепты напитков, живое общение, вопросы, ответы, много интересной и полезной информации! Жмите кнопку Телеграм-чат в шапке сайта или переходите:

Ссылка на канал ТГ: https://t.me/vseospirtnom
Ссылка на канал VK: https://vk.com/club228518147?from=groups
Ссылка на канал ОК: https://ok.ru/group/70000032250707
Ссылка на канал Дзен: https://dzen.ru/recipes_stickers?utm_referrer=dzen.ru

— Мы уважаем Вас и не делаем никаких рассылок по e-mail.

Ежедневные публикации новых, интересных и необычных рецептов.
С уважением, команда napitki133.ru