Черничный коктейль со сливками

История напитка:
Молочные коктейли стали популярными в США в начале XX века. Черничный вариант появился как вариация классического рецепта, привлекающая любителей ягод.

Интересный лайфхак для этого напитка:
Используйте металлические стаканы вместо стеклянных — так коктейль дольше останется холодным.

Полезные свойства напитка:
Черника богата антиоксидантами, а молоко и сливки обеспечивают организм кальцием и белком.

Культура потребления этого напитка:
Идеально подходит для летних дней, детских праздников или как легкий перекус после тренировки.

Предупреждения и рекомендации:
Коктейль содержит лактозу и может быть не подходящим для людей с непереносимостью молочных продуктов.

Эстетика подачи этого напитка:
Подавайте в высоких стаканах с соломинкой, украсьте веточкой мяты или несколькими ягодами черники.

Почему бы не попробовать?
Приготовьте этот освежающий черничный молочный коктейль и наслаждайтесь идеальным балансом вкуса и пользы!

Попробуйте приготовить: Фисташковый коктейль с мороженым.

Ингредиенты

черника 180 г
жирное молоко 350 мл
жирные сливки 60 мл
сахар 1 ч. ложка

Калории: 240 ккал

Белки: 7 г

Жиры: 14 г

Углеводы: 27 г

Шаги

Печать

Положите чернику в блендер. Можно использовать замороженную или свежую чернику.
Добавьте сахар и молоко в блендер.
Влейте сливки в блендер.
Взбейте все ингредиенты до однородной массы.
При желании добавьте немного дробленого льда.

Сохраните сайт в закладках
Коснитесь кнопки меню с тремя точками (⋮) в правом верхнем углу браузера. Коснитесь кнопки «☆ Добавить» рядом с Закладками. Страница будет добавлена на вкладку «Закладки» в меню кнопки с тремя точками. Выберите пункт «Добавить страницу в закладки» (или сочетание горячих клавиш Ctrl+D).
или
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и Вы сможете пользоваться всеми возможностями сайта:

Сохранять понравившиеся рецепты в своем каталоге

Публиковать свои собственные рецепты

Заходите в Телеграм-чат — ежедневно новые лайфхаки, рецепты напитков, живое общение, вопросы, ответы, много интересной и полезной информации! Жмите кнопку Телеграм-чат в шапке сайта или переходите:

Ссылка на канал ТГ: https://t.me/vseospirtnom
Ссылка на канал VK: https://vk.com/club228518147?from=groups
Ссылка на канал ОК: https://ok.ru/group/70000032250707
Ссылка на канал Дзен: https://dzen.ru/recipes_stickers?utm_referrer=dzen.ru

— Мы уважаем Вас и не делаем никаких рассылок по e-mail.

Ежедневные публикации новых, интересных и необычных рецептов.
С уважением, команда napitki133.ru