История напитка:
Смузи-боулы стали популярны благодаря своей питательности и эстетичности.
Полезные свойства напитка:
Этот смузи богат витаминами, антиоксидантами и полезными жирами благодаря авокадо и семенам чиа. Он идеально подходит для здорового завтрака или перекуса.
Эстетика подачи:
Подавайте смузи-боул в красивой глубокой тарелке, аккуратно выкладывая ингредиенты сверху. Используйте яркие ягоды и фрукты для создания аппетитного вида.
Попробуйте приготовить: Освежающий коктейль с клубникой и имбирным пивом.
- киви 2 шт
- малина 100 г
- авокадо 2 шт
- семена чиа 4 столовые ложки
- смесь орехов 2 чайные ложки
- черника 2 чайные ложки
- банан 2 шт
- обезжиренный йогурт 100 мл
- клубника 500 г
-
В блендере смешайте банан, йогурт, клубнику и половину семян чиа.
-
Перелейте смесь в миску.
-
Сверху выложите оставшиеся ингредиенты: киви, малину, авокадо, другую половину семян чиа, смесь орехов и чернику.
Сохраните сайт в закладках
Коснитесь кнопки меню с тремя точками (⋮) в правом верхнем углу браузера. Коснитесь кнопки «☆ Добавить» рядом с Закладками. Страница будет добавлена на вкладку «Закладки» в меню кнопки с тремя точками. Выберите пункт «Добавить страницу в закладки» (или сочетание горячих клавиш Ctrl+D).
или
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и Вы сможете пользоваться всеми возможностями сайта:
- Сохранять понравившиеся рецепты в своем каталоге
- Публиковать свои собственные рецепты
- Заходите в Телеграм-чат — ежедневно новые лайфхаки, рецепты напитков, живое общение, вопросы, ответы, много интересной и полезной информации! Жмите кнопку Телеграм-чат в шапке сайта или переходите:
Ссылка на канал ТГ: https://t.me/vseospirtnom
Ссылка на канал VK: https://vk.com/club228518147?from=groups
Ссылка на канал ОК: https://ok.ru/group/70000032250707
Ссылка на канал Дзен: https://dzen.ru/recipes_stickers?utm_referrer=dzen.ru— Мы уважаем Вас и не делаем никаких рассылок по e-mail.
Ежедневные публикации новых, интересных и необычных рецептов.
С уважением, команда napitki133.ru

