Ягоды годжи издавна ценятся за их уникальные полезные свойства и широкий спектр применения в народной медицине. Среди множества способов использования этих ягод особой популярностью пользуется настойка, которую легко приготовить в домашних условиях.
Употребление
Рекомендуется употреблять настойку по 10-20 мл 1-2 раза в день, можно разводить в небольшом количестве воды. Это средство может стать отличным дополнением к вашему рациону, но важно помнить о мере.
Полезные свойства настойки
Настойка из ягод годжи способна подарить целый ряд преимуществ для здоровья:
Повышение иммунитета: Ягоды годжи известны высоким содержанием антиоксидантов, которые укрепляют иммунную систему.
Пищеварение: Помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта, облегчая пищеварение.
Влияние на зрение: Считается, что регулярное употребление ягод улучшает зрение благодаря содержанию каротиноидов.
Уровень холестерина: Способствует нормализации уровня холестерина в крови, что важно для сердечно-сосудистой системы.
Обмен веществ: Стимулирует метаболизм, что может оказаться полезным для поддержания здорового веса.
Жизненный тонус: Помогает повысить общий жизненный тонус и борется с усталостью.
Важно помнить
Перед тем как начать употреблять настойку из ягод годжи, важно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас имеются хронические заболевания или вы принимаете какие-либо медикаменты. Не рекомендуется превышать указанные дозировки, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.
Попробуйте приготовить: Экзотический молочный коктейль с папайей и орехами.
- сушеные ягоды годжи 50 г
- водка или самогон 500 мл
- сахар или мед по вкусу
-
Начнем с того, что разместим ягоды годжи в чистую и сухую стеклянную емкость, желательно использованную для настоек.
-
Заливаем ягоды водкой или самогоном. Важно, чтобы жидкость полностью покрыла ягоды.
-
Плотно закрываем банку или бутылку крышкой. Размещаем в темном и прохладном месте на 7-14 дней. Емкость лучше периодически встряхивать для более равномерного настаивания.
-
По истечении указанного времени настойку необходимо процедить через марлю или мелкое сито, чтобы избавиться от ягод и возможного осадка.
-
По желанию, можно добавить немного сахара или меда для улучшения вкуса.
Сохраните сайт в закладках
Коснитесь кнопки меню с тремя точками (⋮) в правом верхнем углу браузера. Коснитесь кнопки «☆ Добавить» рядом с Закладками. Страница будет добавлена на вкладку «Закладки» в меню кнопки с тремя точками. Выберите пункт «Добавить страницу в закладки» (или сочетание горячих клавиш Ctrl+D).
или
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и Вы сможете пользоваться всеми возможностями сайта:
- Сохранять понравившиеся рецепты в своем каталоге
- Публиковать свои собственные рецепты
- Заходите в Телеграм-чат — ежедневно новые лайфхаки, рецепты напитков, живое общение, вопросы, ответы, много интересной и полезной информации! Жмите кнопку Телеграм-чат в шапке сайта или переходите:
Ссылка на канал ТГ: https://t.me/vseospirtnom
Ссылка на канал VK: https://vk.com/club228518147?from=groups
Ссылка на канал ОК: https://ok.ru/group/70000032250707
Ссылка на канал Дзен: https://dzen.ru/recipes_stickers?utm_referrer=dzen.ru— Мы уважаем Вас и не делаем никаких рассылок по e-mail.
Ежедневные публикации новых, интересных и необычных рецептов.
С уважением, команда napitki133.ru
Автор публикации
