Молочный коктейль с кабачком, шоколадом, бананом и орехами

Молочный коктейль с кабачком

Советы по приготовлению:

Для более насыщенного вкуса можно использовать темный какао-порошок. Если хотите сделать коктейль менее сладким, уменьшите количество сахара или замените его медом.

Тонкости и нюансы:

Замороженные ингредиенты придают коктейлю густоту и приятную прохладу. Если у вас нет замороженного кабачка, можно использовать свежий, но тогда добавьте несколько кубиков льда для нужной текстуры.

Дополнительные варианты рецепта:

Вместо арахиса можно использовать грецкие орехи или миндаль. Для веганской версии замените сливки на кокосовое или миндальное молоко.

Хранение и подача:

Коктейль лучше употреблять сразу после приготовления. Если нужно сохранить, поместите его в холодильник, но не более чем на 2 часа, чтобы он не потерял свою текстуру.

История напитка:

Этот необычный коктейль появился как эксперимент, сочетающий полезные овощи и сладкие фрукты, чтобы создать уникальный вкус.

Интересный лайфхак:

Если у вас остались лишние кабачки, заморозьте их, натерев на терке, чтобы всегда иметь под рукой ингредиент для этого коктейля.

Лечебные свойства напитка:

Кабачок богат клетчаткой и витаминами, а бананы и орехи добавляют энергии и полезных жиров.

Культура употребления:

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или легкого перекуса. Подавайте его в высоких стаканах с соломинкой.

Предупреждения и рекомендации:

Если у вас аллергия на орехи, замените их семечками или просто исключите из рецепта.

Эстетика подачи:

Украсьте коктейль щепоткой какао-порошка, долькой банана или несколькими орехами для красивого и аппетитного вида.

Попробуйте приготовить: Охлаждающий какао-смузи с мороженым.

Ингредиенты
  • тертый кабачок, замороженный 1 чашка
  • бананы, очищенные и замороженные 2 шт
  • какао-порошок 2 столовые ложки
  • измельченный арахис ¼ чашки
  • сахар ½ чашки
  • сливки 10% жирности 1 чашка
На порцию
Калории: 300 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 48 г
Шаги
Печать
  • Поместите в блендер замороженный кабачок, бананы, какао-порошок, арахис, сахар и сливки.
  • Взбивайте до получения однородной, густой и кремовой консистенции.

Сохраните сайт в закладках
Коснитесь кнопки меню с тремя точками (⋮) в правом верхнем углу браузера. Коснитесь кнопки «☆ Добавить» рядом с Закладками. Страница будет добавлена на вкладку «Закладки» в меню кнопки с тремя точками. Выберите пункт «Добавить страницу в закладки» (или сочетание горячих клавиш Ctrl+D).
или
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и Вы сможете пользоваться всеми возможностями сайта:

  • Сохранять понравившиеся рецепты в своем каталоге
  • Публиковать свои собственные рецепты
  • Заходите в Телеграм-чат — ежедневно новые лайфхаки, рецепты напитков, живое общение, вопросы, ответы, много интересной и полезной информации! Жмите кнопку Телеграм-чат в шапке сайта или переходите:

Ссылка на канал ТГ: https://t.me/vseospirtnom
Ссылка на канал VK: https://vk.com/club228518147?from=groups
Ссылка на канал ОК: https://ok.ru/group/70000032250707
Ссылка на канал Дзен: https://dzen.ru/recipes_stickers?utm_referrer=dzen.ru

— Мы уважаем Вас и не делаем никаких рассылок по e-mail.

Ежедневные публикации новых, интересных и необычных рецептов.
С уважением, команда napitki133.ru

Автор публикации

не в сети 1 день

Эксперт по напиткам

Комментарии: 0Публикации: 1015Регистрация: 18-12-2024
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Домашние рецепты вкусных напитков со всего мира
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности

 Необходимо принять правила конфиденциальности 

доступен плагин ATs Privacy Policy ©
Все самое необходимое и интересное, присоединяйтесь. Акции и конкурсы!
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля
запросто с WordPress WooCommerce - ATs media squad