35. Открывание рта с оскалом
Упражнение для мышц лица: открывайте рот, показывая зубы, и закрывайте его. В движении участвуют жевательная мышца и другие мышцы лица.
Техника выполнения
- Откройте рот, показывая зубы.
- Закройте рот.
- Повторите нужное число раз.
Характеристики
- Зона: Подбородок и овал лица
- Основная мышца: Мышцы лица
- Дополнительные мышцы: Жевательная мышца, подкожная мышца шеи
- Инвентарь: Без инвентаря
- Уровень: Начальный