Хранение: Зерна можно сохранять в холодильнике до недели.
Полезные свойства
Органический кефир — настоящий природный эликсир здоровья! Он:
- Улучшает работу кишечника
- Укрепляет иммунитет
- Действует как натуральный антибиотик
Диетический лайфхак
В этом рецепте всего 2 ложки сахара на литр напитка. Выпивайте стакан ежедневно — и энергия будет зашкаливать!
Где достать кефирные грибки?
Легко найти:
- В магазинах органических продуктов
- На специализированных онлайн-площадках
- В группах энтузиастов в соцсетях
Попробуйте приготовить: Освежающий напиток из цветков гибискуса.
