Смузи из личи и винограда с кокосовой водой
Освежающий. Фруктовый. Гладкий.
Описание и вкус
Смузи из личи и винограда сочетает сладость спелых фруктов, мягкость кокосовой воды и лёгкий минеральный акцент соли. Напиток появился как эксперимент с экзотическими плодами и натуральной кокосовой водой. После процеживания текстура становится особенно гладкой.
Вкус: сладкий личи и зелёный виноград звучат свежо и сочно, кокосовая вода смягчает вкус, а розовая соль подчёркивает фруктовый аромат.
Ингредиенты
- свежие плоды личи 10–14 шт
- зеленые виноградины 10–15 шт
- кокосовая вода 2 стакана
- розовая гималайская соль 1 щепотка
- вода 1/2 стакана
Оборудование
- Блендер
- Сито
Шаги приготовления
-
Очистите личи от кожуры и удалите косточки.
-
Тщательно промойте виноград.
-
Поместите все ингредиенты в блендер.
-
Измельчите до получения однородной массы, затем процедите через сито.
-
Снова переложите густую пасту в блендер, добавьте кокосовую воду.
-
Взбейте до гладкости и сразу подавайте.
Советы и нюансы
- Выбирайте только свежие и спелые плоды личи, чтобы избежать горчинки.
- Личи тщательно очистите от кожуры и косточек, а виноград промойте.
- После первого измельчения обязательно процедите массу через сито — так текстура будет нежнее.
- Если кокосовая вода недоступна, замените её питьевой водой с мёдом.
- Для более холодного напитка предварительно заморозьте виноград и используйте его вместо свежего.
- Подавайте смузи сразу после второго взбивания.
Варианты рецепта
- С мёдом: заменить кокосовую воду питьевой водой с добавлением мёда.
- Ледяной: добавить несколько кубиков льда перед взбиванием.
- Другой виноград: заменить зелёный виноград на белый или красный.
- Без личи: заменить личи яблоком или грушей.
Выдержка, хранение и подача
- Хранение: Смузи лучше пить свежим: при хранении он может потерять гладкую текстуру.
- Подача: Подавайте сразу после взбивания в высоких прозрачных бокалах с соломинкой. Украсьте ломтиком личи или виноградиной; для более выразительной подачи подойдёт веточка мяты. Напиток хорош утром, во время перекуса или в жаркий день.
Предупреждение
При аллергии на экзотические фрукты личи следует заменить яблоком или грушей.
При индивидуальной непереносимости фруктов или кокосовой воды от напитка следует отказаться.