25 лайфхаков для лица и тела, которые стоит взять в привычку
- Уход после кондиционированного офиса — Если к вечеру кожа кажется сухой, нанесите привычный увлажняющий крем тонким слоем.
- Чистая салфетка для лица — Носите с собой мягкие одноразовые салфетки, чтобы аккуратно промокнуть пот без растирания кожи.
- Не вытирать лицо рукавом — Используйте чистую салфетку или полотенце, а не манжету одежды, на которой скапливаются загрязнения.
- Промокание жирного блеска — Убирайте лишний блеск матирующей салфеткой лёгкими прикосновениями, не трите лицо.
- Спрей только по инструкции — Не распыляйте термальную воду или косметический спрей слишком близко к лицу и следуйте указаниям производителя.
- Защита кожи у линии очков — Следите, чтобы оправа не давила на переносицу и виски, а при дискомфорте отрегулируйте её посадку.
- Чистые носоупоры — Аккуратно очищайте силиконовые носоупоры очков, на которых могут оставаться кожный жир и косметика.
- Перерыв от наушников — При длительном использовании полноразмерных наушников периодически снимайте их, чтобы кожа вокруг ушей отдыхала.
- Сухие волосы перед сном — Не ложитесь спать с мокрыми волосами, если они долго касаются лица, шеи и подушки.
- Чистая резинка для сна — Не используйте для волос растянутые и загрязнённые резинки, которые могут натирать кожу головы.
- Свежая лента шлема — Очищайте внутренние ремни велосипедного или спортивного шлема после активных тренировок.
- Подшлемник для спорта — Используйте чистую впитывающую повязку под шлемом, если кожа сильно потеет.
- Уход после защитной каски — После работы в каске умойте лоб и виски и дайте коже высохнуть.
- Проверка швов белья — Выбирайте нижнее бельё без грубых швов, которые оставляют следы и натирают кожу.
- Смена белья после жары — После сильной потливости переодевайтесь в сухое чистое бельё как можно скорее.
- Мягкий край носков — Если резинка оставляет глубокие следы, выбирайте носки с более свободной посадкой.
- Уход за щиколотками — Наносите крем на сухую кожу вокруг щиколоток, особенно после ношения закрытой обуви.
- Защита пяток от трения — Используйте мягкие вкладыши или подходящие носки, если задник обуви натирает кожу.
- Новую обувь носить постепенно — Сначала надевайте новую пару ненадолго, чтобы вовремя заметить участки давления.
- Сухая обувь — Не надевайте влажную обувь повторно, пока она полностью не просохнет.
- Чистые стельки — Регулярно проветривайте и очищайте съёмные стельки в соответствии с рекомендациями производителя.
- Уход после пластыря от мозолей — После снятия защитного пластыря аккуратно вымойте и высушите кожу без трения.
- Без крема перед скользкой обувью — Не наносите жирное средство на стопы непосредственно перед выходом, если из-за него нога скользит внутри обуви.
- Защита кожи от бумаги — При работе с большим количеством документов используйте увлажняющий крем для рук, чтобы снизить сухость от частого контакта с бумагой.
- Чистая поверхность рабочего стола — Регулярно протирайте место, куда кладёте руки и личные принадлежности, соприкасающиеся с кожей.