Шарбат с фенхелем и мятой
Пряный. Мятный. Освежающий.
Описание и вкус
Шарбат с фенхелем и мятой — охлаждённый напиток на настое семян, с пряной свежестью и мягкой сладостью джаггери. Шарбат относится к традиции напитков на основе травяных и пряных настоев и часто подаётся после еды.
Вкус: вкус сочетает сладость джаггери, прохладную мяту, анисовую ноту фенхеля, пряность тмина и лёгкий солоноватый оттенок.
Ингредиенты
- семена фенхеля 1/4 стакана
- вода 2 стакана
- порошок тмина 1 чайная ложка
- листья мяты 30 г
- органический пальмовый сахар (джаггери) 100 г
- соль 1 щепотка
Оборудование
- Кастрюля
- Сито
- Блендер
- Кувшин или большая банка
- Ложка для перемешивания
Шаги приготовления
-
Доведите до кипения воду, в которой замачивались семена фенхеля.
-
Процедите жидкость через сито.
-
Измельчите листья мяты в блендере.
-
Добавьте в процеженный настой порошок тмина, джаггери и щепотку соли.
-
Влейте мятный сок и тщательно перемешайте.
-
Подавайте охлажденным.
Советы и нюансы
- Для более насыщенного вкуса слегка обжарьте семена фенхеля перед замачиванием.
- Используйте свежие листья мяты: они дают более яркий аромат.
- Замачивайте семена в стеклянной или керамической посуде, чтобы избежать окисления.
- Добавляйте мёд вместо джаггери только в уже остывший напиток.
- Если шарбат получился слишком сладким, сбалансируйте вкус небольшим количеством лимонного сока.
- Для быстрого охлаждения используйте замороженные ягоды или кусочки фруктов вместо льда.
Варианты рецепта
- Пряный: добавить щепотку корицы или имбиря.
- Газированный: заменить воду для замачивания минеральной водой с газом.
- Цитрусовый: добавить апельсиновый сок для цитрусовой ноты.
Выдержка, хранение и подача
- Хранение: Лучше всего пить сразу после приготовления. В холодильнике напиток можно хранить не более суток, плотно накрыв крышкой.
- Подача: Подавайте охлаждённым в высоких прозрачных стаканах. Для подачи подойдут кубики льда, веточка мяты, долька лайма и соломинка. Шарбат традиционно пьют после еды или в жаркую погоду.
Предупреждение
При индивидуальной непереносимости ингредиентов употребляйте напиток с осторожностью.
Беременным рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением напитка с фенхелем.