Перейти к содержимому
✨ NAPITKI 133 полностью обновлён! Проект стал современнее, проще и понятнее, а его разделы превратились в 9 самостоятельных сайтов о вкусе, знаниях, увлечениях и образе жизни. Мы наполняем их рецептами, статьями, справочниками, подборщиками, калькуляторами и другими полезными материалами. Проект активно развивается — благодарим за понимание и приглашаем открывать новое вместе с 133. Новинка! Сайт "Формула133" - Лайфхаки уборки помещений
Клубничный ласси с йогуртом

Клубничный ласси с йогуртом и кардамоном

Описание и вкус

Клубничный ласси с йогуртом — густой молочный напиток с ягодной свежестью, мягкой сладостью и тёплым ароматом кардамона. Ласси — традиционный индийский напиток на основе йогурта, воды и специй. Его подают к острым блюдам или пьют отдельно охлаждённым.

Вкус: свежая клубника и йогурт дают мягкий кисло-сладкий вкус, молоко смягчает текстуру, а кардамон добавляет пряный аромат.

Ингредиенты

  • спелая клубника 9 шт
  • сахар 2 столовые ложки
  • молоко ¼ стакана
  • нежирный йогурт 1 стакан
  • кубики льда 3 шт
  • молотый кардамон 0,5 ч. л.
На порцию
Калорийность 111 ккал
Белки 5 г
Жиры 2 г
Углеводы 19 г

Оборудование

  • Нож
  • Разделочная доска
  • Блендер
  • Стакан

Шаги приготовления

  1. Три клубники нарежьте мелкими кусочками и отложите в сторону.

  2. Оставшуюся клубнику и сахар поместите в блендер и взбивайте на высокой скорости в течение 30 секунд.

  3. Влейте молоко и снова взбивайте 30 секунд.

  4. Добавьте йогурт и взбивайте на высокой скорости 1 минуту.

  5. В каждый из трех стаканов положите по одному кубику льда, разлейте ласси и украсьте отложенными кусочками клубники. Подавайте сразу.

Советы и нюансы

  • Используйте охлаждённые ингредиенты, чтобы ласси получился особенно свежим.
  • Для однородной консистенции полностью измельчите клубнику.
  • Замороженной клубнике дайте немного разморозиться перед взбиванием.
  • Кардамон добавляйте в конце, чтобы сохранить его аромат.
  • Для более густой текстуры можно увеличить долю йогурта; сахар при желании заменяют мёдом или сиропом агавы.

Варианты рецепта

  • Слаще: заменить сахар мёдом или сиропом агавы.
  • Пряный: добавить щепотку корицы.
  • Ванильный: добавить немного ванильного экстракта.
  • Растительный: заменить молоко и йогурт растительными аналогами.

Выдержка, хранение и подача

  • Хранение: Ласси лучше всего подавать сразу. Если нужно сохранить его на несколько часов, поставьте напиток в холодильник и перед подачей слегка взбейте.
  • Подача: Подавайте сразу после приготовления в прозрачных стаканах со льдом, украсив кусочками клубники. Напиток хорошо сочетается с острыми блюдами и подходит для самостоятельной подачи.

Предупреждение

При аллергии на молочные продукты используйте растительные аналоги.

При непереносимости лактозы выбирайте безлактозные ингредиенты.

Учитывайте возможную индивидуальную реакцию на клубнику.

Оцените материал

Оценок пока нет — будьте первым.