Смузи Big Blue — это ваш путь к здоровью и хорошему самочувствию» Напиток богат витаминами и минералами, что делает его отличным дополнением к вашему рациону.
Противовоспалительное, для здоровья сердца, для иммунитета
Вас так-же может заинтересовать:
Травяной белый чай с черникой: Релаксирующий напиток для душевного вечера, Малиновое вино: секреты домашнего приготовления, Секретные рецепты мировых напитков: мои приключения и открытия, Откройте для себя магию черничного ликера, Ликёр бергамот: как приготовить этот уникальный напиток в домашних условиях, Настойка с медом и перцем чили
- Несладкое ванильное миндальное молоко 1 ст
- Замороженная черника 1 ст
- Свежий или замороженный банан 1 шт
- Обезжиренный греческий йогурт 180 мл
- Семяна конопли 1 ст.л
- Порошок голубой спирулины (по желанию) 1 ст.л
-
В блендере смешайте все ингредиенты.
-
Взбивайте до достижения желаемой консистенции.
-
При необходимости добавьте больше жидкости.
-
Подавайте немедленно.
-
Ягоды богаты клетчаткой, и при употреблении в составе диеты с высоким содержанием клетчатки они могут помочь контролировать уровень сахара в крови и поддерживать здоровый вес.
Зарегестрируйтесь и Вы сможете пользоваться всеми возможностями сайта:
— сохранять понравившиеся рецепты;
— публиковать свои собственные рецепты;
— общаться с единомышленниками;
— участвовать в конкурсах, выигрывать призы и подарки;
— получать рассылки с лучшими рецептами и многое другое.
С уважением команда napitki133.ru
Автор публикации
В разделе про смузи не хватает информации по замене сахара. Можно ли использовать топинамбур вместо сиропа?