Советы по приготовлению напитка включают использование спелых бананов для более сладкого вкуса. Если молоко слишком жирное, его можно разбавить водой или заменить растительным аналогом. Для более насыщенного шоколадного вкуса рекомендуется увеличить количество какао-порошка.
Яблоко лучше очистить от кожуры, чтобы смузи получился более нежным. Если используется несладкое какао, баланс вкуса можно регулировать добавлением меда или сахара.
Дополнительные варианты рецепта могут включать добавление столовой ложки овсяных хлопьев для более сытного смузи или замену корицы на мускатный орех для оригинального аромата.
Смузи лучше употреблять сразу после приготовления, так как при хранении он может расслоиться. Однако при необходимости его можно хранить в холодильнике до 2 часов.
История смузи началась как способ сочетания фруктов и молочных продуктов для быстрого и полезного перекуса. Сегодня этот напиток популярен в кафе и ресторанах здорового питания.
Интересный лайфхак: заморозьте банан перед приготовлением — это придаст смузи более густую и кремообразную текстуру.
Благодаря какао и корице смузи богат антиоксидантами, а банан и яблоко обеспечивают организм витаминами и клетчаткой.
Если у вас непереносимость лактозы, замените молоко на растительный аналог.
Попробуйте приготовить: Освежающий фенхелевый лимонад с тмином и черной солью.
- банан 1 шт
- яблоко 1 шт
- какао-порошок без сахара 1 чайная ложка
- охлажденное молоко 1.5 чашки
- порошок корицы щепотка
-
Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до получения однородной массы.
-
По желанию добавьте кубики льда.
-
Посыпьте сверху какао-порошком или корицей для украшения.
-
Напиток готов. Подавайте сразу.
Сохраните сайт в закладках
Коснитесь кнопки меню с тремя точками (⋮) в правом верхнем углу браузера. Коснитесь кнопки «☆ Добавить» рядом с Закладками. Страница будет добавлена на вкладку «Закладки» в меню кнопки с тремя точками. Выберите пункт «Добавить страницу в закладки» (или сочетание горячих клавиш Ctrl+D).
или
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и Вы сможете пользоваться всеми возможностями сайта:
- Сохранять понравившиеся рецепты в своем каталоге
- Публиковать свои собственные рецепты
- Заходите в Телеграм-чат — ежедневно новые лайфхаки, рецепты напитков, живое общение, вопросы, ответы, много интересной и полезной информации! Жмите кнопку Телеграм-чат в шапке сайта или переходите:
Ссылка на канал ТГ: https://t.me/vseospirtnom
Ссылка на канал VK: https://vk.com/club228518147?from=groups
Ссылка на канал ОК: https://ok.ru/group/70000032250707
Ссылка на канал Дзен: https://dzen.ru/recipes_stickers?utm_referrer=dzen.ru— Мы уважаем Вас и не делаем никаких рассылок по e-mail.
Ежедневные публикации новых, интересных и необычных рецептов.
С уважением, команда napitki133.ru
Автор публикации
