Интересный лайфхак
Чтобы сделать смузи еще полезнее, добавьте немного шпината – его вкус будет практически незаметен, а напиток получит дополнительные витамины.
Лечебные свойства
Смузи с имбирем и семенами чиа способствует укреплению иммунитета и улучшению пищеварения.
Культура употребления
Идеально подходит для завтрака или перекуса в жаркий день, особенно если подавать его с соломинкой и украшением из свежей мяты.
Предупреждения и рекомендации
Людям с аллергией на орехи следует заменить миндальное молоко на другое растительное или обычное молоко.
Попробуйте приготовить: Папайя-милкшейк с мороженым и льдом.
- крупный персик без косточки 1 шт
- замороженных кусочков манго 1 чашка
- замороженного ананаса ⅓ чашка
- измельченного корня имбиря 1 чайная ложка
- семян чиа 1 столовая ложка
- ванильного миндального молока 1 чашка
- листика свежей мяты 1–2 шт
-
В высокоскоростной блендер сначала добавьте замороженные фрукты.
-
Добавьте все остальные ингредиенты.
-
Убедитесь, что семена чиа добавлены последними.
-
Взбивайте в течение 4–5 минут до получения однородной массы.
-
Перелейте смузи в стакан.
-
Наслаждайтесь.
Сохраните сайт в закладках
Коснитесь кнопки меню с тремя точками (⋮) в правом верхнем углу браузера. Коснитесь кнопки «☆ Добавить» рядом с Закладками. Страница будет добавлена на вкладку «Закладки» в меню кнопки с тремя точками. Выберите пункт «Добавить страницу в закладки» (или сочетание горячих клавиш Ctrl+D).
или
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и Вы сможете пользоваться всеми возможностями сайта:
- Сохранять понравившиеся рецепты в своем каталоге
- Публиковать свои собственные рецепты
- Заходите в Телеграм-чат — ежедневно новые лайфхаки, рецепты напитков, живое общение, вопросы, ответы, много интересной и полезной информации! Жмите кнопку Телеграм-чат в шапке сайта или переходите:
Ссылка на канал ТГ: https://t.me/vseospirtnom
Ссылка на канал VK: https://vk.com/club228518147?from=groups
Ссылка на канал ОК: https://ok.ru/group/70000032250707
Ссылка на канал Дзен: https://dzen.ru/recipes_stickers?utm_referrer=dzen.ru— Мы уважаем Вас и не делаем никаких рассылок по e-mail.
Ежедневные публикации новых, интересных и необычных рецептов.
С уважением, команда napitki133.ru
Автор публикации
