Хранение: Зерна можно сохранять в холодильнике до недели.
Полезные свойства
Органический кефир — настоящий природный эликсир здоровья! Он:
- Улучшает работу кишечника
- Укрепляет иммунитет
- Действует как натуральный антибиотик
Диетический лайфхак
В этом рецепте всего 2 ложки сахара на литр напитка. Выпивайте стакан ежедневно — и энергия будет зашкаливать!
Где достать кефирные грибки?
Легко найти:
- В магазинах органических продуктов
- На специализированных онлайн-площадках
- В группах энтузиастов в соцсетях
Попробуйте приготовить: Освежающий напиток из цветков гибискуса.
- Зерна кефира 70 шт
- Лимон ½ шт
- Сушеный инжир 2 шт
- Коричневый сахар 2 ст.л
- Вода 1 л
-
Аккуратно промойте кефирные зерна под прохладной водой в пластиковом дуршлаге. Переложите их в большую емкость.
Налейте родниковую воду, всыпьте коричневый сахар.
Тщательно перемешайте. -
Помойте лимон, нарежьте тонкими кружочками.
Добавьте в банку вместе с сушеным инжиром.
Накройте сверху чистой марлей.
Оставьте бродить в темном прохладном месте на сутки-двое. -
Когда инжир всплывет наверх — значит напиток готов!
Процедите содержимое через сито, разлейте по банкам.
Плотно закройте.
Сохраните сайт в закладках
Коснитесь кнопки меню с тремя точками (⋮) в правом верхнем углу браузера. Коснитесь кнопки «☆ Добавить» рядом с Закладками. Страница будет добавлена на вкладку «Закладки» в меню кнопки с тремя точками Выберите пункт «Добавить страницу в закладки» (или сочетание горячих клавиш Ctrl+D).
или
Зарегестрируйтесь в личном кабинете и Вы сможете пользоваться всеми возможностями сайта:
—Сохранять понравившиеся рецепты Вв своем каталоге
—Публиковать свои собственные рецепты;
—Заходи в Телеграмм чат — ежедневно новые лайфхаки, рецепты различных напитков, живое общение, вопросы, ответы, много интересной и полезной информации! Жми кнопку Телеграмм чат в шапке сайта или переходи по ссылке: https://t.me/Vkusnie_napitki_chat;
—Мы уважаем Вас и не делаем никаких рассылок по e-mail
Ежедневные публикации новых ,
интересных и необычных рецептов
С уважением команда napitki133.ru
Автор публикации
