Советы для приготовления напитка:
Используйте свежий йогурт без добавок для более насыщенного вкуса.
Если хотите сделать напиток менее калорийным, замените мед на стевию или другой натуральный подсластитель.
Нюансы и тонкости:
Лепестки роз придают напитку нежный аромат и легкую горчинку. Убедитесь, что они выращены без химикатов.
Для более густой консистенции добавьте меньше воды или больше банана.
Дополнительные варианты рецепта:
Замените йогурт на кокосовое молоко для веганской версии.
Добавьте горсть овсяных хлопьев для сытности.
Хранение и подача:
Подавайте напиток сразу после приготовления. Если необходимо хранить, держите в холодильнике не более 12 часов в закрытой емкости.
История напитка:
Смузи с шиповником вдохновлен традициями использования полезных ягод и лепестков роз в восточной медицине и кулинарии.
Лайфхак:
Чтобы усилить аромат роз, предварительно замочите лепестки в теплой воде на 10 минут.
Полезные свойства:
Напиток богат витамином C, антиоксидантами и пробиотиками, что способствует укреплению иммунитета и улучшению пищеварения.
Культура употребления:
Идеально подходит для завтрака или легкого перекуса. Подавайте в высоком стакане с соломинкой.
Рекомендации и противопоказания:
Не рекомендуется людям с аллергией на мед или розы. При наличии заболеваний желудка проконсультируйтесь с врачом.
Эстетика подачи:
Украсьте стакан ломтиком лимона или лепестками роз. Подавайте с салфеткой и ложкой для элегантности.
Попробуйте приготовить: Вишнёвый напиток с клубникой, смородиной и корицей.
- замороженные ягоды 200 мл
- лепестки роз 10 шт
- лимонный сок 2 столовые ложки
- натуральный йогурт 400 мл
- мед 2 столовые ложки
- холодная вода 100 мл
- банан 1 шт
-
Поместите все ингредиенты в блендер.
-
Взбивайте до получения однородной и гладкой консистенции.
Сохраните сайт в закладках
Коснитесь кнопки меню с тремя точками (⋮) в правом верхнем углу браузера. Коснитесь кнопки «☆ Добавить» рядом с Закладками. Страница будет добавлена на вкладку «Закладки» в меню кнопки с тремя точками. Выберите пункт «Добавить страницу в закладки» (или сочетание горячих клавиш Ctrl+D).
или
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и Вы сможете пользоваться всеми возможностями сайта:
- Сохранять понравившиеся рецепты в своем каталоге
- Публиковать свои собственные рецепты
- Заходите в Телеграм-чат — ежедневно новые лайфхаки, рецепты напитков, живое общение, вопросы, ответы, много интересной и полезной информации! Жмите кнопку Телеграм-чат в шапке сайта или переходите:
Ссылка на канал ТГ: https://t.me/vseospirtnom
Ссылка на канал VK: https://vk.com/club228518147?from=groups
Ссылка на канал ОК: https://ok.ru/group/70000032250707
Ссылка на канал Дзен: https://dzen.ru/recipes_stickers?utm_referrer=dzen.ru— Мы уважаем Вас и не делаем никаких рассылок по e-mail.
Ежедневные публикации новых, интересных и необычных рецептов.
С уважением, команда napitki133.ru
Автор публикации
